バレーボールで飛び込みレシーブをするたびに腕が赤くなる、長い練習で肘まわりがだるくなる、そんな経験をしたことはありませんか？
そこで頼りになるのが、腕サポーターです！
コートで白熱するプレーを支えてくれる、バレーボールプレーヤーの密かな相棒ですよね♪
レシーブのたびに腕が赤くなる、なんとかしたい！
でも、いざ探してみると、「アームスリーブって何が違うの？」とか、「着圧ってどういう意味？……」と、選び方に悩んでしまう方も多いはず。
機能・サイズ・タイプなど、選び方のポイントを知らずに選ぶと、使ってみてから「これじゃなかった」となりがちです。
バレーボールにおすすめな腕サポーターはどれ？
そこでこの記事では、腕サポーターを付ける意味・効果と選び方を解説し、バレーボールにおすすめな商品を厳選して紹介します！
この記事を読めば、きっと自分のプレースタイルにぴったりの腕サポーターが見つかりますよ♪
というわけで、この記事は「バレーボールにおすすめな腕サポーター6選！付ける意味や効果も解説♪」について書きました。
- バレーボールで腕サポーターを使ってみたい人
- 飛び込みレシーブで腕が痛い・赤くなる人
- 腕サポーターを付ける意味や効果を知りたい人
- どのアームスリーブを選べばいいか迷っている人
バレーボール用腕サポーターの選び方
ここからは、購入前に押さえておきたいポイントを詳しく解説します。
付ける意味と主な効果
腕サポーターをバレーボールで使う意味は、主に3つあります。
まず、フロアへの飛び込みや連続レシーブで腕の皮膚が床と摩擦する際の保護。
次に、着圧（コンプレッション）機能による筋肉のブレ抑制と疲労感の軽減。
そして、吸汗速乾やUV対応など、練習環境に合わせたコンディション管理です。
付ける理由を知ってから選ぶと、自分に本当に必要な機能がわかる！
ロングタイプかショートタイプ
腕サポーターには、肘から前腕までをまとめてカバーするロングタイプと、前腕だけをカバーするショートタイプがあります。
バレーボールで使うなら、肘を床についての飛び込みレシーブも多いため、ロングタイプが扱いやすくておすすめ♪
ショートタイプは前腕への衝撃保護に特化していて、レシーブポイント（前腕の受け面）を集中的に守りたい場面に向いています。
フロアへの飛び込みが多いなら、肘まで覆うロングタイプが断然安心！
- ロングタイプ（総丈37〜40cm程度）： 手首から上腕中央まで広範囲をカバー。飛び込みや肘をつくプレーが多い選手向け。
- ショートタイプ（総丈20cm前後）： 前腕の受け面を集中保護。アンダーハンドレシーブでの衝撃吸収に特化したい選手に向いている。
- 肘サポーター兼用タイプ： 肘への保護とアームカバー機能を兼ね備えたモデル。パッドありとパッドなしがあり、接触プレーが少ない競技では薄手のパッドなしが主流。
着圧・コンプレッション機能
腕サポーターにはコンプレッション（着圧）機能があるものとないものがあります。
着圧タイプは筋肉を程よく締め付けることで、ジャンプや腕の振りで生じる筋肉の余分なブレを抑えられてGOOD！
一方、着圧が強すぎると血流を妨げることもあるため、フィット感を確認しながら選ぶことが大切です。
段階着圧設計なら、手首から上腕に向かって自然な圧力差で腕をサポートしてくれる！
素材・機能（吸汗速乾・耐摩擦・UV）
腕サポーターの素材や付加機能は、練習環境やポジションによって優先度が変わります。
体育館での練習が中心なら吸汗速乾と耐摩擦性能、屋外が多いならUV加工が重要！
また、洗濯のしやすさ（手洗いのみか洗濯機対応か）も長く使う上での選択肢になります。
自分の練習環境に合った機能を選ぶと、1枚の満足度がぐっと上がる！
- 耐摩擦素材： フロアへの飛び込みが多いリベロや守備専念型の選手に。床との摩擦熱で素材が溶けにくい生地を選ぶと、皮膚への安全性が高い
- 吸汗速乾： 汗をかきやすい夏場や長時間練習では必須の機能。ポリエステル・ナイロン系の素材が速乾性に優れている
- UV加工： 屋外での部活・ビーチバレーなど日差しを受ける環境向け。UV加工の有無で腕の日焼けに大きな差が出る
- コンディショニング素材： ファイテンのアクアチタンX30など、独自の機能素材を含浸した素材を採用したモデルも。疲労感のケアや快適な練習環境を重視する選手に
購入前のポイントをおさえたところで、さっそくおすすめ商品を見ていきましょう！
バレーボールにおすすめな腕サポーター
ミズノ 肘サポーター ロング V2MYA110
1つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、バレーボール専用設計のロングタイプ、ミズノの「V2MYA110」です。
ポチップ腕サポーターをとにかくシンプルに試してみたい方、まず1枚コスパ良くそろえたい方にぴったりの1枚です♪
今回紹介する商品の中でもっとも手が届きやすい価格帯でありながら、ミズノが手がけたバレーボール専用モデル。
総丈37cmのロング設計で、肘から前腕まで広くカバーしてくれて、実際の装着感も快適です！
ミズノのバレーボール専用設計で、コスパも装着感もしっかりまとまってる！
素材はポリエステル・レーヨン・その他の組み合わせで、ストレッチ性があり、腕を曲げ伸ばしする動作を邪魔しません♪
フリーサイズ（肘頭周囲25〜29cm）なので、サイズ選びで迷う心配が少ないのも助かります。
はじめての腕サポーターを選ぶなら、まずこの1枚から試してみて！
カラーはホワイト×ブラック・ブラック×ホワイト・ブラック×ゴールド・ブラック×マゼンタの4色展開。
チームのユニフォームカラーに合わせやすいラインナップなのも、嬉しいポイントですね！
1個入り（片腕用）なので、両腕そろえる場合は2枚購入する必要がある点は覚えておきましょう。
ミズノの「V2MYA110」は、はじめての腕サポーターとしてコスパを最優先したい方にまず試してほしい1枚です♪
ポチップD&M difunc ディファンク アームスリーブ D-7000
2つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、耐摩擦性能に徹底特化した、D&Mの「D-7000」です。
ポチップフロアへの飛び込みが多いリベロや守備型のプレーヤーに、強くおすすめしたいモデル♪
ほとんどのアームスリーブが着圧・コンプレッション機能を前面に出すなか、D-7000がまず語るのは「床から腕を守る」という耐摩擦性能です。
特許出願済みの耐摩擦熱生地を採用しており、床との摩擦による熱でも素材が溶けにくい設計——それがこの商品の最大の個性。
ニーパッドと同等の耐摩擦力（メーカー公式表記）を腕に持たせることで、思い切った飛び込みプレーを後押してくれます♪
耐摩擦生地のおかげで、フロアへの飛び込みが怖くなくなる！
さらに、手首から上腕に向かって「強・中・弱」の3段階で着圧が変化する段階着圧設計を採用。
実際の装着感は、無駄な筋振動を抑えながら、腕全体を均一に締め付けすぎない自然なサポート感があるので、プレー中でも快適♪
素材はレーヨン・ポリウレタン・ナイロン、1ペア（2枚入り）で日本製。
サイズはS・M・Lの3展開（肘頭周り22〜30cm）、総丈38cmとなっていて、カラーはブラックをベースにピンク・ゴールド・ターコイズ・パープルのアクセントが選べる5色展開です♪
洗濯は30度を限度とした手洗いが推奨されていて、いつでも清潔に保てます！
耐摩擦×段階着圧×日本製の三拍子そろったモデルだよ！
D&Mの「D-7000」は、飛び込みレシーブの多いポジションで腕をしっかり守りたいバレーボーラーに、自信を持っておすすめできる腕サポーターです♪
ポチップザムスト アームスリーブ 3858
3つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、スイス発の繊維テクノロジーを搭載した、ザムストの「アームスリーブ 3858」です。
ポチップ日本バレーボール協会（JVA）公認商品で、品質と機能性に安心感を求める方にぴったりです♪
この商品の最大の特徴は、スイスの繊維テクノロジー企業HeiQが開発した「HeiQ SMART TEMP」という体温調整素材を採用している点。
皮膚の温度に反応して汗の蒸発量を自動調整してくれる機能で、練習中の体温コントロールをサポートしてくれます！
体温に反応して汗の蒸発をコントロールしてくれるから、暑い夏の練習でも快適！
バスケやサッカーのサポーター素材でよく見られるスポーツ用素材とは出自が異なり、繊維産業から生まれた体温管理技術をスポーツサポーターに応用したモデルとして、差別化されています。
着圧は手首から上腕に向かって圧力が漸減する段階着圧設計で、筋肉の振動を抑えながら腕全体をサポート♪
素材はナイロン・ポリウレタンで、サイズはSS〜Lの4展開（上腕周囲19〜32cm）と幅広く、腕が細めの選手も太めの選手も自分のサイズが見つかりますよ。
両腕入り（2枚組）で、カラーはブラック・ホワイト・ネイビーの3色。
JVA公認だから試合でのルール面も安心して使えるね！
ザムストの「アームスリーブ 3858」は、公認品の信頼性と体温調整機能を両立したいバレーボール選手に頼れる、おすすめの腕サポーターです♪
ポチップアシックス バレーボールアームスリーブ 3053A061
4つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、アシックスの「バレーボールアームスリーブ 3053A061」です。
ポチップバレーボール専用設計に徹した、レシーブのパフォーマンスを底上げしたい中・上級者向けの1枚！
アンダーハンドレシーブでボールが来た瞬間——「腕のどこでボールを受けているか」、普段の練習で意識できていますか？
このモデルが他の腕サポーターと一線を画すのは、腕に「レシーブポイントプリント」が施されている点。
摩擦係数の高い素材によるプリントが前腕のレシーブポイントに入っており、視覚的にどこでボールを受けるかを意識しながら練習できます♪
腕のどこでボールを受けるか、見てわかる設計が初めてでユニーク！
着圧設計は、上下の締まりでズレにくい構造にもなっており、激しい動きの中でもサポーターがズレ落ちにくい工夫がされています。
素材はナイロン90%・ポリウレタン10%で、日本製。
サイズはM（手首約16cm・上腕部約27cm）とL（手首約18cm・上腕部約30cm）の2展開で、1枚入り（片腕用）のため、両腕分は2枚購入が必要です。
レシーブポイントプリントは他の商品にない機能で、上達に直結する意識づけができるよ！
アシックスの「3053A061」は、レシーブ精度を意識しながら練習を積みたい中上級者バレーボーラーに、おすすめできる腕サポーターです♪
ポチップD&M difunc ディファンク コンプレッション アームサポート D-7005
5つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、同じdifunc（ディファンク）ラインから素材を刷新した、D&Mの「D-7005」です。
ポチップ着圧の保持力よりも腕の動きへのフィット感を重視したい選手、コンプレッション感を自然に感じたい方向けの1枚です♪
D-7000が耐摩擦熱生地をメインに据えたのに対し、D-7005はポリエステル系のニット素材を採用したモデル。
この素材の最大の特長は、縦方向だけでなく横方向にも伸びる「縦横2方向への高い伸縮性」。
腕を前に伸ばす・後ろに引く・外側に広げるといった、バレーボールならではの多方向への動きに対して、素材が追いついてくれる設計です。
どんな角度に腕を動かしても素材がスムーズについてくるから、動きを邪魔しない！
着圧は程よいコンプレッション感で、筋肉の余分なブレを抑えながら長時間プレーでの疲労感を緩和。
伸尺時で40cmという長いカバー範囲は、しっかりと腕全体をホールドしてくれます♪
素材はポリエステル・ナイロン・ポリウレタンの日本製で、1ペア（2枚入り）。
サイズはMとLの2展開（肘頭周り24〜30cm）、カラーはブラックのみとなっています。
腕の動きをフォローしながら疲労感を緩和したい選手にぜひ試してほしい！
D&Mの「D-7005」は、腕の自由な動きとコンプレッション効果をバランスよく両立させたい選手にぴったりな腕サポーターです♪
ポチップファイテン スポーツスリーブX30 腕用
6つ目のバレーボールにおすすめな腕サポーターは、ファイテン独自の技術を詰め込んだ、ファイテンの「スポーツスリーブX30 腕用」です。
ポチップコンディショニング・ケアの観点からサポーターを選びたい、練習後の腕の疲れを気にする方に向いています♪
「着圧で筋肉を守る」「素材で耐摩擦を高める」——多くの腕サポーターが機械的なサポート機能を前面に出すなか、ファイテンのこのモデルが軸に置くのはブランド独自のアクアチタンX30という発想です。
アクアチタンX30という独自素材を生地に含浸させることで、リラックスとパフォーマンスアップのサポートを狙った設計。
「コートで動けるようにサポートする」だけでなく「身体のコンディションを整えながら使う」という設計思想が、他ブランドとの違いです。
ファイテンのアクアチタンX30が、体のコンディションを整えながらプレーをサポートしてくれる！
さらに、吸汗速乾機能・UV加工・夜間練習でも光る反射機能付きロゴを搭載。
素材はポリエステル85%・ポリウレタン15%で、実際に着用した感覚も快適に動けて快適でした♪
2枚入り（両腕分）で、サイズはS・M・Lの3展開。
カラーはブラック×ブラック・ブラック×レッド・ブラック×グリーンイエロー・ブラック×ブルーの4色で、デザイン性の高さも魅力の一つです。
UV加工と反射ロゴつきで、屋外練習や夜間練習にも対応できるのが嬉しい！
ファイテンの「スポーツスリーブX30 腕用」は、ケア・コンディショニングの視点から腕サポーターを選びたい選手に試してほしい1枚です♪
ポチップバレーボールにおすすめな腕サポーター：まとめ
この記事は「バレーボールにおすすめな腕サポーター6選！付ける意味や効果も解説♪」について書きました。
腕サポーターには皮膚保護・着圧による疲労軽減・体温調整・UV対策などさまざまな役割があり、自分のポジションや練習環境に合った機能を選ぶことが大切です。
耐摩擦性能が必要なリベロはD&M D-7000、レシーブ精度を磨きたい選手はアシックス 3053A061、公認品と体温調整機能を求めるならザムスト 3858、など目的によっておすすめモデルも変わります。
自分に合った腕サポーターを見つけて、思い切ったプレーができるコートを目指そう！
今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのモデルを参考に、ぜひあなたにぴったりの腕サポーターを見つけてください♪
腕が守られていると、フロアへの飛び込みも、ブロック後のレシーブも、いつもより思い切りよく動けるはずです。
コートで悔いなくプレーするために、ぜひ1枚試してみてくださいね！
この記事は、運営者が独自の調査に基づき、プライバシーポリシーに則って、厚生労働省・国民生活センター・消費者庁等の発信を参考に作成しています。
