バレーボールを本気で頑張るなら、足元で踏ん張りやズレを支えてくれるのが、機能的なバレーボールソックスです。
ジャンプや素早い切り返しの多いバレーで、足を守りながらパフォーマンスを引き出してくれる、頼れる相棒ですよね♪
コートでしっかり踏ん張れる靴下で、プレーを安定させたい！
でも、いざ探してみると、「5本指と普通のソックスってどっちがいいの？」とか、「ミズノみたいな有名ブランドだとどれ……」と、選び方に悩んでしまう方も多いはず。
靴下選びを軽く見ると、プレー中に足が靴の中で滑ったり、汗で蒸れて不快になったり、すぐ破れて買い替え……ということになりがちです。
バレーボールにおすすめな靴下ってどれ？
そこでこの記事では、バレーボールソックスの選び方を解説し、ミズノや5本指タイプを中心におすすめを厳選して紹介します！
この記事を読めば、きっとあなたのプレーを足元から支える最高の1足が見つかりますよ♪
というわけで、この記事は「バレーボールにおすすめな靴下6選！ミズノや5本指ソックスも」について書きました。
- 5本指ソックスでコートをしっかり踏ん張りたい方
- ミズノなど有名ブランドのバレーボールソックスを探している方
- プレー中に足が靴の中でズレる・蒸れるのが気になる方
- 部活や試合用に、丈夫で機能的なソックスがほしい方
バレーボールソックスの選び方
バレーボールソックスは、タイプや機能によって履き心地もプレーの安定感も変わります。
ここからは、購入前に押さえておきたい5つのポイントを詳しく解説します。
5本指か丸先（レギュラー）
バレーボールソックスは、指が分かれた5本指タイプと、つま先が分かれていない丸先（レギュラー）タイプに大きく分かれます。
指を1本ずつ動かせる5本指は踏ん張りやすく、シンプルで履きやすいのが丸先。
プレースタイルや好みで選びましょう♪
指で地面をつかむ感覚がほしいなら、5本指がおすすめ！
- 5本指タイプ： 指が独立して動き、踏ん張り・バランスが取りやすい。指間の蒸れも軽減。
- 丸先（レギュラー）タイプ： 着脱がラクでシンプル。サッと履きたい人向き。
- 迷ったら： 踏ん張り重視なら5本指、手軽さ重視なら丸先。
丈（ショート・ハイソックス）
ソックスの丈も大事なポイント！
ショート丈は軽快で動きやすく、ハイソックスは膝サポーターと合わせやすく、滑り込み時の擦れもカバーします。
プレー環境や好みに合わせて選びましょう♪
膝サポーターを使うなら、ハイソックスが相性バツグン！
滑り止め・グリップ機能
バレーは細かいステップやジャンプ着地が多いので、靴の中で足がズレないことが大事です。
足裏に滑り止めやグリップ構造のあるソックスは、踏ん張ったときに足が泳ぎにくく、力が伝わりやすくなります。
足が靴の中で滑らないと、踏み込みに力が入る！
- 足裏滑り止め： シリコンや凹凸で、靴の中での足のズレを抑える。
- 立体・フィット設計： かかとや土踏まずを支えて、ズレにくくする編み構造。
- 5本指のグリップ： 指で踏ん張ることで、さらに安定感が増す。
吸汗速乾・抗菌防臭
室内競技のバレーは汗をかきやすいので、吸汗速乾性は要チェックです。
汗をすばやく吸って乾かす素材や、抗菌防臭加工のあるソックスなら、長時間のプレーや連戦でも快適さを保ちやすくなります。
汗で蒸れにくいと、最後まで気持ちよくプレーできる！
サイズ・フィット感
靴下はサイズが合っていないと、ズレたりシワになったりして靴擦れの原因になります。
自分の足のサイズに合ったものを選び、できれば左右専用設計やアーチサポートのあるモデルだと、よりフィットして快適です。
ジャストサイズだと、シワもズレも気にならない！
- 適正サイズ： 足長に合ったサイズを選ぶ（大きすぎるとシワ・ズレの原因に）。
- 左右専用設計： 左右の足の形に合わせて編んだモデルはフィット感が高い。
- アーチサポート： 土踏まずを支えると、長時間のプレーでも疲れにくい。
それではここからは、バレーボールにおすすめな靴下を6つご紹介します！
バレーボールにおすすめな靴下
ミズノ バレーボール 5本指ショートソックス（滑り止め付）V2MXA015
1つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、バレー用品でおなじみのミズノの「バレーボール 5本指ショートソックス（滑り止め付）V2MXA015」です。
ポチップ「コートをしっかり掴んで踏ん張りたい！」という、グリップ重視のプレーヤーにぴったりの1足です♪
このソックスのコンセプトは、ずばり「コートをつかめ！」。
足裏の滑り止めと5本指構造を組み合わせ、ジャンプやストップのときに指で踏ん張ってグリップ力を高める——その狙いがはっきりした、攻めの設計です。
指でしっかり踏ん張れると、ジャンプもストップも安定する！
総丈12cmのショート丈なので、すっきりとした見た目で実際の着用感もGOOD！
指が1本ずつ分かれていることで、指の間の汗や蒸れも感じにくくなります。
カラーはホワイト×ブラックとブラック×ホワイトの2色、サイズは23-25cm・25-27cmから選べます。
ミズノの「バレーボール 5本指ショートソックス（滑り止め付）V2MXA015」は、コートを掴む感覚で踏ん張りたい方におすすめなバレーボールソックスです♪
ポチップアシックス 5本指ソックス10（3033B925）
2つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、アシックスの「5本指ソックス10（3033B925）」です。
ポチップ激しいフットワークでも足元を安定させたい、動き重視のプレーヤーにおすすめの日本製モデル♪
コート上で素早く切り返したり、ジャンプから着地したり——そんな瞬間にかかとが靴の中でズレると、せっかくの力が逃げてしまいますよね。
このソックスは、直角に近い形状の「スーパーL-ヒール」でかかとをしっかり収め、アキレス腱・足首・土踏まずの3点で支える設計♪
履いてみた感じでも、激しい動きで足がブレにくく、踏み込みに集中できますよ！
かかとがピタッと決まると、横の動きでも足が泳がない！
つま先が分かれた5本指構造で指の踏ん張りもきき、厚みのあるパイル編みがクッション性と吸汗速乾性を両立！
綿をベースにアクリルやポリウレタンなどを組み合わせた生地で、サイズはS・M・Lの3展開です。
バレーボールだけでなく、バスケットやバドミントンなどインドア競技にも使える汎用性も魅力♪
アシックスの「5本指ソックス10（3033B925）」は、激しい動きでも足元をズラさず安定させたい方におすすめなバレーボールソックスです♪
ポチップラサンテ 5本指ソックス クルー丈 着圧【9550】
3つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、ラサンテの「5本指ソックス クルー丈 着圧【9550】」です。
ポチップ履き心地とフィット感に徹底的にこだわる人に応える、5本指専門店の自信作です♪
ラサンテは、1974年から5本指ソックスひと筋で研究を重ねてきた、元祖5本指ソックスの専門店。
足圧分布の解析にもとづいて、土踏まず（アーチサポート部）を避けながら足裏にシリコンの滑り止めを配置するなど、作り込みのレベルが違います。
5本指専門店が作るから、フィット感も滑り止めも本気だね！
段階的に締め付ける着圧設計が足全体を包み込み、土踏まずを引き締めてアーチをサポート。
かかとや拇指球、指先などの傷みやすい部分は補強され、抗菌防臭加工で清潔感も保ちます。
室内・コートスポーツ全般に使える、機能と耐久を両立した1足です。
ラサンテの「5本指ソックス クルー丈 着圧【9550】」は、専門メーカーならではのフィット感と作り込みを求める方におすすめなバレーボールソックスです♪
ポチップヨネックス メンズ ハーフソックス 19122
4つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、ヨネックスの「メンズ ハーフソックス 19122」です。
ポチップ足型にしっかりフィットする立体設計のソックスを探している方に試してほしい1足です♪
多くのソックスは左右同じ形に編まれていますが、このモデルが違うのは、左右専用に編み分けた「3Dエルゴ」設計。
親指側を長く、小指側を短く編まれているので、実際に履いてみると左右それぞれの足の形にスッと吸いつくようにフィットします♪
さらにかかとを直角に縫った形状で、足首やかかとのズレも抑えます。
左右で編み方が違うから、足にスッと吸いつくよ！
汗のニオイを抑える「ポリジン」加工で、連戦でも快適さをキープ。
丸先（レギュラー）タイプで着脱もしやすく、綿をベースにした生地はしっかりめで丈夫。
テニスやバドミントンでも定評のある機能性ソックスを、バレーの足元にも活かせます。
ヨネックスの「メンズ ハーフソックス 19122」は、左右専用の立体設計でフィット感を重視したい方におすすめなバレーボールソックスです♪
ポチップデサント バレーボール ハイソックス DVB-8124B
5つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、デサントの「バレーボール ハイソックス DVB-8124B」です。
ポチップ初めての1足から長く使える定番がほしい、そんな幅広いプレーヤーに選ばれているハイソックスです♪
バレーボールを始めたばかりの中高生から上級者まで——幅広い層に愛されてきたロングセラーのハイソックス。
特に女性バレーボーラーに人気で、「まず1足」の定番として安心して選べるのが魅力です♪
ハイソックスは膝サポーターとも相性が良くて、部活の定番だね！
汗をしっかり吸う吸汗素材を使い、室内での長時間プレーでも快適さをサポート。
すっきりとしたワンポイントデザインで、カラーバリエーションも豊富にそろっています。
サイズは20-23cmから25-28cmまであり、男女問わず家族で選びやすいのもうれしいところ♪
デサントの「バレーボール ハイソックス DVB-8124B」は、入門から上級まで長く使える定番を求める方におすすめなバレーボールソックスです♪
ポチップミカサ バレーボールソックス SK1223
6つ目のバレーボールにおすすめな靴下は、ミカサの「バレーボールソックス SK1223」です。
バレー専門ブランドのソックスを、手頃な価格で試したい方にぴったりの1足です♪
ミカサといえば、国際試合の公式球でもおなじみのバレーボール専門ブランド。
そのミカサが手がけるソックスを、気軽に手に取れる価格で選べるのが、この丸先ショートソックスの魅力です♪
ボールでおなじみのミカサなら、部活でも安心して使えるね！
キトサンを練り込んだ複合機能繊維を使い、抗菌防臭と吸汗速乾で蒸れやニオイをケア。
総丈12cmのショート丈で動きやすく、ホワイトとブラックのシンプルな2色展開で、どんあウエアにも合わせやすいです♪
日本製なので、実際の手触りも良く、部活で毎日使う1足としても安心感がありますよ。
ミカサの「バレーボールソックス SK1223」は、バレー専門ブランドを手頃に使いたい方におすすめなバレーボールソックスです♪
バレーボールにおすすめな靴下：まとめ
この記事は「バレーボールにおすすめな靴下6選！ミズノや5本指ソックスも」について書きました。
バレーボールソックス選びで大切なのは、「5本指か丸先か」「丈」「滑り止め・グリップ」「吸汗速乾・抗菌防臭」「サイズ・フィット感」の5つのポイント。
踏ん張りやすさを求めるなら5本指、手軽さや定番感なら丸先と、自分のプレースタイルに合わせて選ぶと失敗しません。
足元が決まると、プレー全体がもっと安定するはず♪
今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのモデルを参考に、ぜひあなたのプレーを支えるバレーボールソックスを見つけてください♪
お気に入りの1足が、きっとあなたのバレーをもっと快適にしてくれるはずです！
この記事は、運営者が独自の調査に基づき、プライバシーポリシーに則って、厚生労働省・国民生活センター・消費者庁等の発信を参考に作成しています。
