激しいコンタクトプレーが魅力のサッカーにおいて、自分自身の体を守るために欠かせないアイテムといえば、「レガース（すね当て）」です。
公式戦での着用が義務付けられているのはもちろん、日々の練習でも怪我を防ぐために必ず着けておきたい相棒ですよね♪
怪我をしたら、大好きなサッカーができなくなっちゃう！
でも、いざレガースを選ぼうとすると、ハードタイプやソフトタイプ、サイズも様々で、「どれを選べばいいのかわからない……」とか、「プロ選手が使っているような、小さくて動きやすいすね当てが欲しい！」と、迷ってしまう方も多いはず。
自分にぴったりのレガースってどれ？
自分の脛（すね）の形やプレースタイルに合っていないレガースを使っていると、プレー中にズレて気になったり、足に痛みを感じたりして、パフォーマンスが落ちてしまう原因にも……。
そこでこの記事では、初心者から上級者まで納得の、サッカー用レガースの選び方を徹底解説し、数ある中からフィット感抜群のおすすめ商品を厳選して紹介します！
この記事を読めば、きっとあなたが安心してプレーに集中できる、最高のレガースが見つかりますよ♪
というわけで、この記事は「サッカーにおすすめなレガース6選！プロ向けの小さいすね当ても」について書きました。
- サッカーを頑張る部活生や社会人プレーヤー
- ズレにくくて蒸れない、快適なレガースを探している人
- プロ選手のような「小さいすね当て」を使いたい人
サッカー用レガース（すね当て）の選び方
サッカー用のレガースを選ぶ際に、ここだけはチェックしておきたいというポイントを解説します。
安全に、そして快適にプレーするためには、自分の足や好みに合ったものを選びましょう♪
タイプ（素材・硬さ）
レガースには、大きく分けて「ハードタイプ」と「ソフトタイプ」の2種類があります。
それぞれの特徴を理解して、自分に合ったタイプを選びましょう。
- ハードタイプ： 表面がプラスチックなどの硬い素材で作られているタイプ。衝撃吸収性が高く、相手選手と激しく接触しても痛くないのが最大のメリット。怪我が心配な方や、当たりが多いディフェンダーの方におすすめ♪
- ソフトタイプ： クッション性のある柔らかい素材で作られているタイプ。足の形にフィットしやすく、水洗いできるものも多いので衛生的。軽くて違和感が少ないので、ボールタッチの感覚を大切にしたい方におすすめ♪
守備重視ならハード、動きやすさ重視ならソフトがおすすめ！
最近では、衝撃を受けた時だけ硬くなる特殊な素材を使ったハイテクなレガースも登場しています♪
サイズ（大きさ・小ささ）
レガース選びで意外と奥が深いのが、「サイズ」選びです。
基本的には自分の脛の長さに合ったサイズを選びますが、上級者やプロ選手の中には、あえて小さいサイズを選ぶ人も少なくありません。
- 通常サイズ： 脛全体をしっかりカバーしてくれるので、安全性は抜群。小学生や、安全第一でプレーしたい方は、脛の長さマイナス3〜4cm程度のしっかりしたサイズを選ぶ。
- 小さいサイズ（プロ向け）： 脛の中心部分だけをカバーするコンパクトなタイプ。守られる範囲は狭くなるが、足首の動きを邪魔せず、ズレにくいのが魅力。
小さいすね当てなら、動きやすさもアップ！
「ソックスが盛り上がるのが嫌だ」とか、「とにかく動きやすさを追求したい！」という上級者の方は、プロも愛用する小さいサイズのレガースを試してみるのもおすすめです♪
固定方法（ズレにくさ）
プレー中にレガースがズレてしまうと、直すのが面倒ですし、何より集中力が削がれてしまいます。
ズレにくさを左右する「固定方法」もチェックしておきましょう。
- 差し込み式： ソックスの中にそのまま入れるタイプ。着脱が簡単で、多くのプロ選手もこのタイプを使用している。ズレ防止のために、別売りの「ストッキングベルト」や「スリーブ（袋）」を使うのが一般的。
- ストラップ（バンド）式： レガース自体に足首やふくらはぎに巻き付けるゴムバンドが付いているタイプ。しっかりと足に固定できるので、激しく動いてもズレにくいのが特徴。ジュニア世代や、絶対にズレたくない人におすすめ♪
ズレないレガースなら、思いっきり走れる！
自分のソックスのキツさや、好みのフィット感に合わせて、最適な固定方法を選んでみてください♪
サッカーにおすすめなレガース
ナイキ マーキュリアル ライト
1つ目のサッカーにおすすめなレガースは、世界中のスピードスターたちに愛用されている大人気モデル、ナイキの「マーキュリアル ライト」です。
「とにかく軽くて、動きやすいレガースがいい！」とか、「ソックスの中でズレるのがストレス……」という方に自信を持っておすすめできる、機能性抜群の小さいレガースです♪
このレガースの最大の特徴は、付けていることを忘れてしまうほどの「圧倒的な素足感覚」！
非常に薄型のハードシェルを採用しており、高い強度でスネを守りながらも、余計な重さや厚みを極限まで削ぎ落としています。
まるで体の一部みたいに馴染む！
さらに嬉しいのが、このレガースには伸縮性のある「専用スリーブ（袋）」が付属していること！
このスリーブにレガースを入れるだけで、テーピングやベルトを使わなくてもピタッと足に固定され、激しいダッシュやスライディングをしても驚くほどズレません♪
また、左右それぞれの脛の形に合わせて作られた「左右非対称デザイン（L/R表記あり）」なので、フィット感も抜群♪
裏面のクッション材には通気孔が開いていて蒸れにくいので、夏場の試合でも快適にプレーできますよ。
ナイキの「マーキュリアル ライト」は、その名の通りスピードを武器にするプレーヤーや、ストレスフリーな装着感を求める本気のアスリートに最適な、プロ仕様のレガースです♪
MIZUNO(ミズノ) ゼログライドシンガード
2つ目のサッカーにおすすめなレガースは、スパイクでもおなじみの「ゼログライド」機能を搭載した、ミズノの「ゼログライドシンガード」です。
「プレー中にレガースがズレて直すのが面倒……」という悩みを抱える全サッカープレーヤーに捧げる、ズレにくさを極限まで追求した革命的なレガースです♪
この商品の最大の特徴は、レガースの表面に施された特殊な「高摩擦加工（グリップ加工）」にあります。
このザラザラとした表面がソックスの内側に強力に食いつくことで、テープやベルトを使わなくても、驚くほどズレない固定力を実現しています。
ピタッと止まって、動かない！
実際にミズノの従来品と比較して、なんと約1.9倍ものズレにくさを実証しており、その効果は折り紙付き！
肌に当たる裏面も、シンガード自体の形状が足の甲に沿うように立体的に設計されているため、フィット感が抜群で、激しい動きの中でも違和感がありません♪
もちろん「軽量性」も兼ね備えており、着けていることを忘れるほどの軽さで、90分間走り続けるあなたの足をサポートしてくれます♪
ミズノの「ゼログライドシンガード」は、ズレによるストレスから解放され、プレーだけに集中したいと願う、すべてのサッカー選手におすすめのレガースです♪
G-Form Pro-S Vento
3つ目のサッカーにおすすめなレガースは、最新のテクノロジーで世界中のプレーヤーを驚かせた、G-FORMの「PRO-S VENTO シンガード」です。
「硬いプラスチックのすね当てが苦手……」とか、「もっと自然な動きでプレーしたい！」という方に強くおすすめしたい、新時代のハイテクレガースです♪
このレガースの最大の特徴は、衝撃を受けた時だけ硬くなる魔法のような素材「SmartFlex（スマートフレックス）」を採用していること！
普段は非常に柔らかく、ゴムのようにグニャグニャと曲がるので、足の形に完璧にフィットし、走ったり蹴ったりする動作を一切邪魔しません。
普段はフニャフニャなのに、守る時はガチガチ！
しかし、いざ相手選手と接触して衝撃が加わると、瞬時に分子が結合してカチコチに硬化し、大切な脛を強力にガードしてくれます。
さらに、この「VENTO（ヴェント）」モデルは、従来品よりも軽量化され、通気性も大幅にアップ！
パッド部分にメッシュのような穴がたくさん開いているので、熱がこもりにくく、汗をかいてもサラサラの状態をキープできます♪
ソックスとパッドが一体型になった「スリーブタイプ」なので、履くだけで装着完了し、テーピングいらずでズレにくいのも嬉しいポイント。
G-FORMの「PRO-S VENTO」は、一度使ったらもう普通のレガースには戻れないほどの快適さを提供してくれる、プロも愛用するおすすめの1枚です♪
モルテン(molten) スワンセシンガード フレックス
日本が誇るボールメーカー、モルテンが開発した新感覚のすね当て、「スワンセシンガード フレックス」です。
「汗でレガースが臭くなるのが嫌！」とか、「プラスチックの硬い当たりが痛くて苦手……」という方に、ぜひ一度試してほしい、清潔＆快適なアイデア商品です♪
このレガースの最大の魅力は、何といってもモルテン独自のジェル素材「スワンセパッド」を採用していること！
プラスチックのハードシェルを使わない構造なので、適度な弾力があり、強い衝撃を吸収して脛を優しく守ってくれます。
硬くないのに、しっかり守ってくれる！
さらに、この素材は汗や水を一切吸い込まないため、練習後に水でサッと丸洗いするだけで、嫌なニオイの原因となる雑菌の繁殖をシャットアウト！
「毎日洗えるから、いつも新品みたいに清潔！」と、部活生を持つお母さんたちからも大絶賛されています♪
プレー中は脛のカーブに隙間なくピタッと密着するため、ズレにくさもトップクラス。
この「フレックス」モデルは、従来品より25％も軽量化されており、ヒンジ構造のように曲がりやすい設計になっているので、足の動きを妨げず快適なプレーを約束してくれます♪
モルテンの「スワンセシンガード フレックス」は、ニオイの悩みから解放され、清潔感とフィット感を両立したいプレーヤーに最適な、日本生まれのおすすめレガースです♪
PUMA(プーマ) シンガード パワーキャット ライト IND
5つ目のサッカーにおすすめなレガースは、おしゃれなデザインと実用性の高さで多くのファンを持つ、プーマの「シンガード パワーキャット ライト IND」です。
「ハイテク機能もいいけど、やっぱりシンプルで丈夫なのが一番！」とか、「かっこいいプーマのロゴでモチベーションを上げたい！」という方にぴったりな、王道のハードタイプ♪
このレガースの最大の特徴は、人間工学に基づいて設計された、抜群の「フィット感」と「安全性」のバランスの良さにあります。
脛の形に合わせた立体的なポリプロピレン製のハードシェルが、相手選手との接触やボールの直撃から、あなたの大切な足を強固にガードしてくれます。
ガッチリ守ってくれるから安心！
裏側にはクッション性に優れたEVA素材が貼られているため、肌触りが柔らかく、衝撃を吸収してくれるので着け心地も快適そのもの♪
また、商品名の「ライト」が示す通り、しっかりとした強度がありながらも非常に軽く作られているので、90分間走り回っても足への負担が少ないのが嬉しいポイントです。
中央に配置されたお馴染みの「ビッグキャットロゴ」が存在感抜群で、ソックスの下からチラッと見えた時のかっこよさは格別！
プーマの「パワーキャット ライト IND」は、機能、デザイン、価格のバランスが取れた、初心者からベテランまで誰にでもおすすめできる、信頼のスタンダードレガースです♪
アンブロ メッシュシンガード
6つ目のサッカーにおすすめなレガースは、フットボールの本場イングランド発祥のブランド、アンブロの「メッシュシンガード」です。
「レガースの蒸れがどうしても気になる……」とか、「小さくて軽い、動きやすいものがいい！」という方に自信を持っておすすめできる、快適性を追求したモデルです♪
このレガースの最大の魅力は、商品名にもなっている通り、軽量で通気性に優れた設計であること！
ハードタイプでありながら、小さいコンパクトなサイズ感で作られているため、足の動きを妨げず、まるで着けていないかのような軽快なプレーを可能にします。
小さくて軽いから、動きやすい！
また、肌に直接触れる内側には「抗菌加工」が施された素材を使用しているのも、この商品のすごいところ！
汗をかきやすい夏場の練習でも、菌の増殖を抑えて嫌なニオイを防いでくれるので、毎日清潔に気持ちよく使うことができます♪
左右非対称の「アナトミカル（解剖学的）形状」を採用しており、それぞれの足の脛のカーブにピタッとフィットするため、プレー中のズレや違和感も最小限。
アンブロの「メッシュシンガード」は、軽さと涼しさ、そして清潔さを兼ね備えた、スマートにプレーしたい上級者やキッズにもおすすめの実力派レガースです♪
サッカーにおすすめなレガース：まとめ
この記事は「サッカーにおすすめなレガース6選！プロ向けの小さいすね当ても」について書きました。
サッカーにおいて、怪我をせずにピッチに立ち続けることは、何よりも大切な才能の1つです。
自分にぴったりのレガースは、相手の激しいタックルからあなたを守り、思い切ったプレーを引き出してくれる最強の味方になります。
「痛くない！」、「ズレない！」、「動きやすい！」そんな理想のレガースを見つけることで、あなたのサッカーライフはもっと充実したものになるはずです。
最高の相棒を着けて、ゴールを目指そう！
今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのレガースを参考に、ぜひあなたの足をがっちりガードしてくれる頼れる1枚を見つけてくださいね！
この記事は、運営者が独自の調査に基づき、プライバシーポリシーに則って、厚生労働省・国民生活センター・消費者庁等の発信を参考に作成しています。
