テニスにおすすめなガット5選！種類や張り替え・目安も解説

テニスを楽しむなら、ラケットと並んでプレーに直結する重要な選択が、ガット選びです。

打球感やスピン性能、耐久性など、ガット1本でプレーの質がガラリと変わるのがテニスの奥深いところですよね♪

でも、いざ探してみると、「ナイロンとポリ、どっちがいいの？」とか、「ゲージや張り替え頻度が多すぎてわからない……」と、選び方に悩んでしまう方も多いはず。

テニスガットは数十種類以上あり、素材・ゲージ・テンションなど選ぶ要素が多く、自分に合わないガットを選ぶとせっかくの実力が発揮しにくくなることも。

そこでこの記事では、テニスガットの種類・選び方・張り替え目安を解説し、おすすめのガットを厳選してご紹介します！

この記事を読めば、きっと自分のプレースタイルにぴったりのガットが見つかりますよ♪

というわけで、この記事は「テニスにおすすめなガット5選！種類や張り替え・目安も解説」について書きました。

テニスガットの種類と選び方

テニスガットを選ぶときは、素材の種類から理解すると選びやすくなります。

ここでは、選び方の重要なポイントをご紹介します。

ガットの種類（素材）

テニスガットの素材は大きく「ナイロン」「ポリエステル」「ナチュラル」の3種類があります。

ゲージ（太さ）

ガットの太さ（ゲージ）もプレーに大きく影響します。

一般的に細いほどスピンと反発力が上がり、太いほど耐久性が増す傾向があります。

プレースタイルで選ぶ

自分のプレースタイルに合わせてガットを選ぶと、より実力を発揮しやすくなります。

• スピン重視のプレーヤー： ポリエステル製で多角形断面のガットがおすすめ。ボールに回転をかけやすく、深いボールを打ちやすくなる。
• コントロール重視のプレーヤー： ポリエステルの中でも打感が硬めのガットがコントロール性を高める。
• 腕・肘に負担をかけたくない方： ナイロンマルチフィラメントや、ポリウレタン加工のガットが衝撃を吸収してくれる。
• コスパ重視の初心者〜中級者： ナイロンモノフィラメントが耐久性と価格のバランスに優れている。

テニスにおすすめなガット

テクニファイバー（Tecnifibre） X-ONE BIPHASE

1つ目のテニスにおすすめなガットは、テクニファイバーが誇るナイロンマルチの最高峰、「X-ONE BIPHASE（エックス・ワン・バイフェイズ）」です。

テクニファイバーの柔らかさと高い反発性を、練習から試合まで存分に味わいたい方にぴったりな1本♪

この「X-ONE BIPHASE」の最大の特徴は、ナイロン糸1本1本にポリウレタン樹脂を浸透させた「バイフェイズ処理」！

「PU400 Inside」テクノロジーにより、柔軟性・反発性・耐久性を高次元で両立したナチュラルガットに近い使用感を実現しています。

マルチフィラメント構造により、インパクト時の衝撃が手首や肘に伝わりにくく、長時間のプレーでも疲れにくいのも嬉しいポイント♪

カラーはブラック・ナチュラル・レッドの3色展開で、ラケットに合わせて選べます。

フランス製という品質へのこだわりも、このガットの信頼感を高めています。

テクニファイバーの「X-ONE BIPHASE」は、柔らかい打感と高い反発性を求めるすべてのテニスプレーヤーにおすすめなガットです♪

ヨネックス（YONEX） ポリツアーレブ 125

2つ目のテニスにおすすめなガットは、スピン性能と性能維持にこだわる方にぜひ試してほしい、ヨネックスの「ポリツアーレブ 125」です♪

8角形の断面形状がボールをしっかりとグリップしてスナップバックを生み出し、高回転スピンを実現します。

ポリエステル系でありながら打感が柔らかめで飛びが強いので、パワーに自信がない方でも扱いやすいのが特徴。

ゲージは1.25mmで、細めの設計がスピン性能をさらに引き出します♪

カラーはミント・パープル・ホワイト・ブライトオレンジの4色展開と豊富なバリエーションも魅力です。

ヨネックスの「ポリツアーレブ 125」は、スピン重視のプレースタイルで高い性能維持力を求める方におすすめなガットです♪

バボラ（Babolat） RPMブラスト

3つ目のテニスにおすすめなガットは、「重いスピンボールで相手を圧倒したい！」という声に応える、バボラの「RPMブラスト」です♪

世界のトッププロ選手にも愛用者が多い、スピン性能特化型のポリエステルガットです。

この「RPMブラスト」の最大の特徴は、8角形断面の高密度共ポリエステル＋シリコンコーティングの組み合わせ！

ボールに高速な回転を生み出す設計で、重い弾道のスピンボールを打ちやすくします。

共ポリエステルを採用しているため耐久性にも優れており、ガットが切れにくく長く使えます。

打感は硬めで高いコントロール性を発揮するため、しっかりとした打ち応えを求めるプレーヤーに向いています。

ゲージも豊富な種類から選べるので、自分のプレースタイルに合わせた細かい調整が可能です。

バボラの「RPMブラスト」は、強烈なスピンボールで積極的に攻めるプレースタイルの方におすすめなガットです♪

ウィルソン（Wilson） シンセティックガットパワー16

4つ目のテニスにおすすめなガットは、コスパ重視でテニスをはじめたい、そんな節目にぴったりのモデル、ウィルソンの「シンセティックガットパワー16」です♪

NEO X-BANDと呼ばれる剛性ナイロン素材による、高い耐久性とテンション維持力で、余分な「抜ける飛び」が抑制され、安定したコントロールでボールを打ち続けられます。

ナイロンモノフィラメント構造の1.30mmゲージで、適度な打ち応えとスピン性能を両立。

初心者から中級者まで幅広く対応できる扱いやすさが特徴です♪

価格が手頃でガット代を抑えながら練習に集中したい方や、ガット選びに迷っている初心者の方に特におすすめの1本。

ウィルソンの「シンセティックガットパワー16」は、耐久性とコスパを重視してテニスを楽しみたい方におすすめなガットです♪

ダンロップ（DUNLOP） エクスプロッシブスピン

5つ目のテニスにおすすめなガットは、スピン系ポリエステルガットを試したい方、そんなニーズにぴったりな、ダンロップの「エクスプロッシブスピン」です♪

この「エクスプロッシブスピン」の最大の特徴は、6角形断面のポリエステル構造！

独特の6角形断面がボールとの摩擦係数を高め、強烈なスピンを生み出す設計になっています。

スナップバックの維持とテンション維持にも優れているため、試合を通じて安定したスピン性能を発揮できます。

ポリとしては標準的な打感の柔らかさと飛び感を備えており、スピン系ガットへのはじめてのステップアップにも取り組みやすい1本です。

ダンロップの「エクスプロッシブスピン」は、ポリエステルのスピン系ガットで自分のプレーを変えたい方におすすめなガットです♪

テニスガットの張り替え目安

ガットはプレーしていなくても少しずつ劣化していきます。

性能を発揮し続けるために、素材ごとの張り替え目安を知っておきましょう。

張り替えのサインとしては、ガットが歪んで元に戻らなくなったり、交差部分に深い溝（ノッチ）ができていたりする場合です。

こうしたサインが出たら、目安の期間を待たずに早めの張り替えをおすすめします。

テニスにおすすめなガット：まとめ

この記事は「テニスにおすすめなガット5選！種類や張り替え・目安も解説」について書きました。

ガット選びはテニスの奥深い楽しみのひとつです。

素材・ゲージ・プレースタイルを組み合わせて自分だけのベストなガットを見つければ、プレーの幅がぐんと広がりますよ♪

今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのガットを参考に、ぜひ自分のプレースタイルに合った1本を見つけてください♪

張り替えも定期的に行って、最高のコンディションでコートに立ちましょう！