サッカーの試合や練習で、絶対に欠かせないアイテムの1つ、サッカーソックス（ストッキング）。
スパイクにはとことんこだわるのに、ソックスは「チーム指定のものなら何でもいい」とか「消耗品だから安いので十分」なんて思っていませんか？
ソックス1つでプレーが変わる！
高機能なソックスを選ぶだけで、スパイクの中で足が滑るのを防いでダッシュ力が上がったり、足の疲れを大幅に減らしたりすることができます。
逆に、合わないソックスを履き続けていると、マメができやすかったり、踏ん張りが効かずに怪我につながってしまったりすることも……。
サッカーにおすすめなソックスはどれ？
そこでこの記事では、パフォーマンスアップを目指すプレーヤー必見の、サッカー用ソックスの選び方を解説し、プロも愛用するグリップソックスや、快適な履き心地のおすすめ商品を厳選して紹介します！
この記事を読めば、きっとあなたのポテンシャルを最大限に引き出してくれる、最強の一足に出会えますよ♪
というわけで、この記事は「サッカーにおすすめなソックス6選！高機能なグリップソックスも」について書きました。
- サッカーを頑張る部活生や社会人プレーヤー
- 靴擦れや足の疲れに悩んでいる人
- パフォーマンスを上げる高機能なグリップソックスを探している人
サッカー用ソックスの選び方
サッカー用のソックスを選ぶ際に、これだけはチェックしておきたいポイントを解説します。
快適に、そして最高のパフォーマンスを発揮するためには、自分の足やプレースタイルに合ったものを選ぶことが大切です♪
タイプ（形状・長さ）
サッカーソックスには、いくつかの形状があります。
自分の好みや、チームのユニフォーム規定に合わせて選びましょう。
- ロングタイプ（ハイソックス）： 膝下まである一般的なサッカーソックス。レガースをしっかり固定できるので、試合では必須のアイテム。
- カーフ（ふくらはぎ）タイプ + ショートソックス： 最近の流行りで、足首から下だけのセパレートソックスと、ふくらはぎを覆うカーフソックスを組み合わせて履くスタイル。
- 5本指タイプ： 足の指が一本一本独立しているタイプ。指で地面を掴む感覚が得られやすく、踏ん張りが効くので大人気。
機能性（グリップ・アーチサポート）
最近のソックスは、ただ足を覆うだけでなく、プレーを助ける様々な機能が付いています。
- グリップ機能： 足裏にシリコンなどの滑り止めが付いているタイプ。靴の中でのズレを防ぎ、パワーロスをなくしてくれる。切り返しやダッシュの反応速度が劇的にアップ♪
- アーチサポート機能： 土踏まずの部分を適度な着圧で支えてくれる機能。足の疲労を軽減し、長時間のプレーでもパフォーマンスを維持してくれる。
素材（耐久性・吸汗速乾）
激しく動くサッカーでは、ソックスの耐久性や快適性も重要です。
- 耐久性： つま先やかかとが破れにくいように補強されているものを選ぶ。毎日練習するなら、丈夫さは絶対条件！
- 吸汗速乾性： 汗を素早く吸って乾かしてくれる素材なら、蒸れを防いで快適にプレーできる。雨の日でも不快感が少なくておすすめ♪
自分に合った機能を持つソックスを選ぶことで、プレーの質は間違いなく向上します。
ぜひ、こだわりの一足を見つけましょう♪
サッカーにおすすめなソックス
PUMA(プーマ) メンズ サッカー リーガ ストッキング
1つ目のサッカーにおすすめなソックスは、チームウェアの定番として不動の人気を誇る、プーマの「リーガ ストッキング」です。
「練習で毎日使うから、とにかく丈夫なのがいい！」とか、「ユニフォームに合う色がなかなか見つからない……」という方にぴったりな、王道のサッカーソックスです♪
このソックスの最大の特徴は、デザインのかっこよさと機能性のバランスが絶妙なこと！
正面のすね部分には、プーマの象徴である「キャットロゴ」が大きくデザインされており、ソックスを履くだけで足元が引き締まって見え、モチベーションも上がります。
ロゴが目立ってかっこいい！
素材にはコットンを混紡しているので、肌触りが良く吸水性に優れているだけでなく、つま先やかかと部分の耐久性もバッチリ♪
さらに、足首部分は程よい締め付け感のある設計になっていて、激しい動きの中でもソックスがズレ落ちにくく、足首をサポートしてくれます。
カラーバリエーションも非常に豊富なので、チームのユニフォームカラーに合わせて選べるのも嬉しいポイント！
プーマ「リーガ ストッキング」は、毎日の練習から試合まで、タフに使い倒せる相棒を探している方に自信を持っておすすめできる、高コスパなおすすめなソックスです♪
ミズノ ゼログライドショートソックス
2つ目のサッカーにおすすめなソックスは、スパイクでも大人気の「ゼログライド」シリーズから登場した、ミズノの「ゼログライドショートソックス」です。
「靴の中で足が滑るのが気になる……」とか、「分厚いソックスだとボールの感覚が鈍る」というこだわり派のあなたに、ぜひ試してほしい高機能ソックスです♪
このソックスの最大の特徴は、何といってもその名の通り「ゼロ（滑りなし）」を目指した強力なグリップ力！
足裏に特殊なシリコンプリントが配置されており、スパイクとソックスがピタッと密着することで、ダッシュや切り返しの時のパワーロスを極限まで減らしてくれます。
地面を蹴る力がダイレクトに伝わる！
そして、もう1つの魅力が「薄手設計」であること。
一般的なグリップソックスは厚手のものが多いですが、これは非常に薄く作られているため、スパイクの中で窮屈にならず、素足に近い感覚で繊細なボールタッチが可能になります♪
薄手でありながら、つま先やかかとはしっかり補強されているので耐久性も安心。
アーチサポート機能もついていて、長時間のプレーでも疲れにくい設計になっています。
ミズノの「ゼログライドショートソックス」は、繊細な足裏の感覚を大切にするテクニシャンや、一瞬のスピードで勝負するプレーヤーにおすすめの、勝つためのソックスです♪
ナイキ アカデミー ソックス サッカーストッキング
3つ目のサッカーにおすすめなソックスは、世界中のプレーヤーから愛され続けるナイキの超定番モデル、「アカデミー フットボール ソックス」です。
「機能性は欲しいけど、ごちゃごちゃしたのは苦手」とか、「シンプルで使いやすい、間違いのないソックスが欲しい！」という方に最適な、ザ・スタンダードな一足♪
このソックスが多くの人に選ばれている理由は、シンプルに見えて実は詰め込まれている高機能にあります。
ナイキ独自の「DRI-FIT（ドライフィット）」テクノロジーを採用しており、激しい運動でかいた汗を素早く吸収して外に逃がしてくれるので、90分間走り続けても足元はサラサラで快適！
蒸れないから、ずっと快適！
さらに注目すべきは、左右それぞれの足の形に合わせて作られた、左右非対称設計であること。
足のカーブにぴったりと沿うようにフィットするので、ソックス特有のダブつきやズレがなく、まるでオーダーメイドのような履き心地を実現しています♪
土踏まず部分のアーチサポートもしっかりしており、摩耗しやすいかかととつま先は強化されているので耐久性も文句なし。
ナイキの「アカデミー フットボール ソックス」は、練習から試合まで、あらゆるシーンであなたの足を快適にサポートしてくれる、信頼と実績の万能おすすめソックスです♪
adidas(アディダス) adi 24 エアロレディ サッカーニーソックス
4つ目のサッカーにおすすめなソックスは、最新テクノロジーでアスリートの足を支える、アディダスの「adi 24 エアロレディ サッカーニーソックス」です。
「とにかく汗っかきで、ソックスが蒸れるのが嫌い！」とか、「試合の最後まで集中力を切らしたくない！」という方に強くおすすめしたい、快適性を極めた高機能モデルです♪
このソックスの最大の武器は、アディダス独自の吸汗速乾テクノロジー「エアロレディ」！
汗を素早く吸収・発散してくれる素材が、激しいプレー中でもシューズ内をドライな状態に保ち、不快なベタつきや蒸れをシャットアウトしてくれます。
汗を吸ってくれるから、ずっと快適！
また、人間工学に基づいた「左右別設計」を採用しているのも大きな特徴。
それぞれの足の形状に合わせて立体的に作られているので、フィット感が抜群で、プレー中のソックスのズレやたわみを最小限に抑えてくれます♪
負担のかかりやすいつま先やかかとにはクッション性を持たせ、土踏まずにはアーチサポート機能を搭載するなど、足への優しさも忘れていません。
リサイクル素材を一部使用しており、環境にも配慮されているのが現代のアスリートらしくてかっこいいポイント！
アディダスの「adi 24 エアロレディ サッカーニーソックス」は、ドライな着用感と最高のフィット感で、あなたのパフォーマンスを足元から支えてくれる、サッカーにおすすめなソックスです♪
UMBRO(アンブロ) プラクティスストッキング
5つ目のサッカーにおすすめなソックスは、カラーバリエーションの豊富さと、安心の日本製で多くのプレーヤーに支持されている、アンブロの「プラクティスストッキング」です。
「チームのソックスが廃盤になっちゃった……」とか、「練習用はシンプルで丈夫なのがいい！」という方に、救世主とも言えるアイテムです♪
このソックスの最大の特徴は、圧倒的なカラー展開！
定番の白や黒はもちろん、ピンクやオレンジ、ケリーグリーンなど、他ではなかなか見つからないレアな色まで揃っているので、探していた色がきっと見つかります。
自分だけのカラーが見つかる！
さらに注目なのが、ネット通販でしか買えない限定モデル（ラインなし）が存在すること！
通常モデルには入っているアンブロのラインロゴをあえて無くしたシンプルなデザインは、どんなウェアにも合わせやすく、「こういうのが欲しかった！」という声に応えた隠れた名品です♪
もちろん品質も折り紙付きで、安心と信頼の日本製。
しっかりとした生地感で破れにくく、ゴムの締め付けもちょうど良いので、毎日のハードな練習に耐えうる耐久性を持っています。
アンブロの「プラクティスストッキング」は、色の悩みから解放され、質実剛健なソックスで練習に打ち込みたい方に最適な、サッカーにおすすめなソックスです♪
ケンビースポーツ カーフソックス
6つ目のサッカーにおすすめなソックスは、最近流行りの「セパレートスタイル」に挑戦したい方にぴったりな、ケンビースポーツの「サッカー カーフ ソックス」です。
「高機能なショートソックスを履きたいけど、試合では長いソックスが必要……」という悩みを解決してくれる、ふくらはぎ専用のアイテムです♪
この商品の最大の特徴は、足首から下がないカーフ（スリーブ）タイプでありながら、本格的な段階着圧（コンプレッション）設計になっていること！
ふくらはぎを適度に締め付けることで筋肉のブレを抑え、血流をサポートしてくれるので、後半になっても足が重くなりにくく、疲労軽減効果が期待できます。
疲れ知らずで、最後まで走り切れる！
靴下生産量日本一を誇る奈良県の自社工場で作られた日本製なので、品質の高さは折り紙付き。
吸汗速乾性に優れた素材を使用しており、汗をかいてもベタつかず、快適な着用感が続きます♪
さらに、「ラインなし」や「3本ライン」などデザインが選べる上に、カラーバリエーションも豊富なので、チーム指定のユニフォームソックスと全く同じ色を見つけやすいのも嬉しいポイント！
ケンビースポーツの「サッカー カーフ ソックス」は、お気に入りのグリップソックスと組み合わせて、パフォーマンスを最大限に引き出したい上級者や、足の疲れが気になる方に自信を持っておすすめできるサッカーソックスです♪
サッカーにおすすめなソックス：まとめ
この記事は「サッカーにおすすめなソックス6選！高機能なグリップソックスも」について書きました。
サッカーにおいて、足元の感覚はプレーの質を左右する重要な要素です。
自分にぴったりのソックスは、スパイクの性能を最大限に引き出し、あなたの足をトラブルから守ってくれる最強の味方になります。
「滑らない！」、「疲れない！」、「フィットする！」そんな理想のソックスを見つけることで、あなたのサッカーライフはもっと充実したものになるはずです。
最高のソックスで、ピッチを駆け回ろう！
今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのソックスを参考に、ぜひあなたの足を支える頼れる一足を見つけてください！
この記事は、運営者が独自の調査に基づき、プライバシーポリシーに則って、厚生労働省・国民生活センター・消費者庁等の発信を参考に作成しています。
