公園のアウトドアコート、体育館での部活練習、どんな場所でも思いっきり使い込める、屋内屋外兼用のバスケットボール。
「屋外でも体育館でも1球で対応したい!」という方も多いのではないでしょうか。

外でも中でも使えるボール、1球で解決したい!
でも、いざ探してみると、「ラバーと合成皮革って何が違うの?」とか「屋内用ボールを外で使ったら表面がすぐに削れた……」と、選び方で悩んでしまう方も多いはず。
屋外コートはアスファルトやコンクリートが中心のため、素材選びを間違えると表面がすぐに傷んでしまいます。
かといって、屋外向けのラバーボールを体育館で使っても、本格的な練習には物足りない場面も。

屋内でも屋外でも活躍する、おすすめのバスケットボールはどれ?
そこでこの記事では、屋内屋外兼用バスケットボールの選び方を解説し、外でも中でも活躍するおすすめモデルを厳選してご紹介します!
この記事を読めば、きっとあなたのプレースタイルにぴったりな1球が見つかりますよ♪
というわけで、この記事は「屋内屋外兼用できるおすすめのバスケットボール6選!外でも中でも使えるモデル」について書きました。
- 体育館でも屋外コートでも1球で使いたい人
- ラバーと合成皮革の違いがわからない人
- 屋外でも傷みにくい耐久性の高いボールを探している人
屋内屋外兼用バスケットボールの選び方

屋内でも屋外でも活躍するバスケットボールを選ぶために、特に押さえておきたいポイントを解説します。
号数・素材・使用環境の3つをチェックして、自分に合った1球を選びましょう♪
号数
バスケットボールは、年齢・性別・目的に合わせて号数が決まっています。
まず自分に合ったサイズの確認が大切!
号数を間違えると、ドリブルやシュートフォームが崩れてしまう原因になりかねません。
- 5号球: 小学生・ミニバスケットボール向けのサイズ。
- 6号球: 中学生以上の女子・高校生女子・女子一般向け。
- 7号球: 中学生以上の男子・高校生男子・一般男子向けのスタンダードサイズ。

号数を間違えると練習効率が下がるから、自分に合ったサイズを確認しよう!
素材(ラバー・合成皮革)
バスケットボールの素材は、主にラバー(ゴム)と合成皮革(人工皮革)の2種類。
使用する場所や目的によって、最適な素材が変わります。
- ラバー(ゴム): アスファルトやコンクリートでの使用を前提とした耐摩耗性の高い素材。屋外コートでの練習に向いており、価格帯もリーズナブルなものが多い。
- 合成皮革(人工皮革): 屋内外どちらでも使えるバランス型の素材。表面のグリップ感が高く、体育館での練習にも対応。エントリーモデルから検定球まで幅広いラインナップ。

使う場所に合った素材選びが、ボールを長持ちさせる第一歩♪
使用環境
屋外中心か体育館中心かによって、選ぶべきボールのタイプも変わります。
どちらで使うかによって、最適な選択肢が異なるのが特徴。
- 屋外メインで使う: 耐摩耗性に優れたラバーや、アウトドア向けコーティングを施した合成皮革を選ぶのがベスト。
- 体育館メインで使う: 表面のグリップ感を重視した合成皮革製がおすすめ。JBA検定球や公認球なら大会・試合でも使用可能。
- 屋内外どちらでも使う: 「インドア・アウトドア兼用」と明記されたモデルを選べば、1球でどちらの環境にも対応できる。

使い方に合ったボールを選ぶと、練習の質がグッと上がるよ!
屋内屋外兼用できるおすすめのバスケットボール
スポルディング(SPALDING) ダウンタウン 合成皮革 7号球
1つ目の屋内屋外兼用おすすめのバスケットボールは、バスケットボール専業ブランドとして150年以上の歴史を誇るスポルディング(SPALDING)の「ダウンタウン」です♪
「ゴムボールからステップアップしたい!」とか、「合成皮革の感覚を練習から身につけたい!」という方に、まず手に取ってほしい1球。
この「ダウンタウン」の最大の特徴は、本格的な合成皮革の手触りをエントリー価格で体感できること!
ラバーボールからのステップアップに最適なモデルとして、スポルディング公式でも紹介されているエントリークラスの合成皮革製バスケットボールです♪

合成皮革の感触を、この1球で初めて体験してみて!
屋内・屋外どちらでも使える兼用設計で、体育館での練習にも公園のアウトドアコートにも対応。
DownTownロゴと街並みのシルエットを組み合わせたデザインは、飽きの来ないスッキリとした印象。
7号球サイズで、中学生以上の男子・一般男性向けの公式サイズ。
スポルディングの「ダウンタウン(76-499J)」は、合成皮革の感触を気軽に体験したい方に最適な、屋内屋外兼用バスケットボールです♪
モルテン(molten) GA7(BGA7-KO)
2つ目の屋内屋外兼用でおすすめできるバスケットボールは、FIBA(国際バスケットボール連盟)の公式試合球も手がける日本の信頼ブランド、モルテン(molten)の「GA7(BGA7-KO)」です♪
モルテンのブランドクオリティを、普段の練習から味わいたい方にぴったりな1球。
なんといっても注目したいのは、ヘビ革を連想させる独特のシボ(表面加工)が生み出す、手に吸い付くようなグリップ感!
光沢のある表皮を採用しており、合成皮革ながら見た目にも独特の存在感があります♪

このグリップ感、一度触ったら他のボールに戻れないかも♪
インドア・アウトドア兼用設計で、体育館でも屋外コートでも安心して使えてGOOD!
7号球(円周74.9〜78cm・直径約24.5cm)は、中学生以上の男子・一般向けのスタンダードサイズで、カラーはブラック(BGA7-KO)のほか、スタンダードなオレンジ(BGA7)の2色展開。
モルテンの「GA7(BGA7-KO)」は、独自のグリップ表皮とインドア・アウトドア両対応の使い勝手で、練習用に1球そろえるのにぴったりなバスケットボールです♪
ミカサ(MIKASA) CF700
3つ目の屋内屋外兼用おすすめのバスケットボールは、バレーボールをはじめ競技用ボールを幅広く手がける日本のスポーツブランド、ミカサ(MIKASA)の「CF700」です♪
「JBA(日本バスケットボール協会)の検定球が欲しい!」という方に、真っ先におすすめしたい1球。
JBA検定球の取得こそが、このモデルの真骨頂♪
部活や試合で使われる公式基準をクリアした品質で、日頃の練習を試合と同じ感覚で積み重ねることができます。

検定球で練習すると、本番でのプレーに差が出るよ!
人工皮革製の7号球(円周74.9〜78cm・重量567〜650g)で、中学生以上の男子向けの公式サイズに対応。
「お求めやすい価格の7号検定球」としてミカサ公式でも紹介されており、コスパ重視で検定球を求める方に最適なモデル!
ミカサの「CF700」は、JBA検定球の品質を手ごろに手に入れたい中学生以上の男子・一般向けに、自信を持っておすすめできるバスケットボールです♪
モルテン(molten) D3500(B7D3500)
4つ目の屋内屋外兼用でおすすめできるバスケットボールは、モルテン(molten)のアウトドアシリーズから、「D3500(B7D3500-KS)」です♪
「屋外コートで耐久性にとことんこだわりたい!」という方に特におすすめしたいモデル。
このD3500の最大の特徴は、高耐摩耗性の表皮が生み出す圧倒的なタフさ!
アスファルトや砂地のコートでガシガシ使い込んでも傷みにくい、アウトドアに特化した人工皮革を採用しています。

外でガシガシ使っても傷みにくい耐久性、これは頼もしい♪
重量約609g・円周74.9〜78cm・直径約24.5cmの7号球サイズで、中学生以上の男子・一般に対応。
ブラック×シルバーのスタイリッシュなカラーリングも魅力のひとつ。
カラーバリエーションも複数展開されており、好みに合わせて選べる多彩なラインナップとなっています♪
モルテンの「D3500(B7D3500-KS)」は、屋外コートでの高い耐久性を求める方に最適な、屋外耐久性重視の室内でも使える兼用モデルのバスケットボールです♪
ウィルソン(Wilson) NBA Authentic(WZ2016501XB7)
5つ目の屋内屋外兼用でおすすめできるバスケットボールは、NBAの公式ボールサプライヤーとして世界中で信頼を集めるウィルソン(Wilson)の「NBA Authentic」です♪
「本場NBAのブランドで、体育館でも外コートでも同じ1球を使い込みたい!」という方に、自信を持っておすすめしたいモデル。
NBA Authenticを選ぶ理由は、シンプル。
湿気を吸収して手に吸いつくようなカバー素材と、内部構造が生み出す一貫したバウンス——この2点に尽きます。

NBAブランドで、体育館でも外コートでも使えるのが最高だよ♪
合成皮革製のカバーは、屋外の過酷な環境でも高いグリップ力を維持。
空気が抜けにくい内部設計により、長期間にわたって安定したプレーをサポートしてくれます♪
チャネル(溝)が深いポケットを形成し、指先へのフィット感と正確なコントロール性が向上している点もGOOD!
7号球(直径約24.5cm)で、中学生以上の男子・一般男性向けのスタンダードサイズです。
ウィルソンの「NBA Authentic(WZ2016501XB7)」は、NBAブランドのグリップ性能と空気保持力を屋内外どちらの環境でも発揮したい方におすすめな、屋内外兼用バスケットボールです♪
ナイキ(Nike) Elite All Court 8P 2.0
6つ目の屋内屋外兼用おすすめのバスケットボールは、世界的スポーツブランドのナイキ(Nike)の「Elite All Court 8P 2.0」です♪
「ナイキブランドのボールで、外コートでも体育館でも本格的に練習したい!」という方に試してほしい、耐久性と使い勝手を両立した1球。
ラバーと合成皮革を組み合わせたハイブリッド構造を採用。
全コートサーフェスに対応できる耐久性の高さが大きな魅力です。

ナイキのボールで、外でも体育館でもグリップが落ちないのが気持ちいいよ♪
ボール表面に深く刻まれた溝が、指先の正確なかかり方をガイドし、安定したドリブルやシュートをサポート!
アスファルトやコンクリートの屋外コートから体育館のフロアまで、幅広い環境で使い込める設計となっています♪
7号球で、中学生以上の男子・一般男性向けのスタンダードサイズもGOOD!
ナイキの「Elite All Court 8P 2.0」は、耐久性とグリップ力を両立した屋内外兼用ボールを探している方に最適な、おすすめバスケットボールです♪
屋内屋外兼用できるバスケットボール:まとめ
この記事は「屋内屋外兼用できるおすすめのバスケットボール6選!外でも中でも使えるモデル」について書きました。
屋内外問わず使えるボールを選ぶポイントは、素材・号数・使用環境の3つ。
合成皮革ならインドア・アウトドア兼用設計のモデルが多く、1球でさまざまな場面への対応が可能です。
ラバー製は屋外コートでの耐久性を重視した設計で、外での練習に頼もしい1球に♪

使う場所に合ったボールを選んで、バスケをもっと楽しもう!
今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのモデルを参考に、ぜひあなたにぴったりの1球を見つけてください♪

この記事は、運営者が独自の調査に基づき、プライバシーポリシーに則って、厚生労働省・国民生活センター・消費者庁等の発信を参考に作成しています。














